✦ ליקוש סטנסיל · ניקוי סתיו
שאלה אחת בכל פעם

אין ציונים ואין יום מושלם.

המטרה לזהות מה עושה טוב ולחזור למסלול בעדינות. כמה דקות של הקשבה בסוף היום.

1 / 9

שם

2 / 9

איזה יום בתהליך?

3 / 9

תאריך

4 / 9

מה אכלתי היום, בקצרה?

5 / 9

מים ושתייה היום

6 / 9

רמת האנרגיה היום

גבוההנמוכה
7 / 9

איך הרגישו העיכול והגוף היום?

8 / 9

מה עזר לי היום?

9 / 9

שאלה או משהו שארצה לשתף עם ליקוש או הקבוצה

זהו, סיימנו להיום 🌿

אפשר לחזור ולתקן, או לשמור את היומן.

השליחה לא הצליחה. בדקו את החיבור לרשת ונסו שוב.
התשובות נשלחות ישירות לטופס הפרטי של ליקוש ב־Google. עותק נשמר גם כאן במכשיר, רק בשבילך.
🌿

היומן נשלח לטופס הפרטי. תודה שהקשבת לעצמך.

הרשומות שלך נשמרות רק במכשיר הזה ובדפדפן הזה, כדי לשמור על הפרטיות. אם מוחקים את נתוני הגלישה, גם הרשומות נמחקות.